alimentação

SUCO DETOX

07:19:00


Olha, não vou dizer que é um suco gostoso, porém ta longe de ser um dos piores.
INGREDIENTES:

1 limão
1 jiló cru (pode ser 2 para ficar mais grosso)
1 copo de água
Algumas gotinhas de adoçante (opcional)
Acrescentei goji berry

Corte as duas pontas (os fundos) do jiló, corte ao meio. Faça o mesmo com o limão.

Junte tudo e bata muito bem no liquidificador. Não coe.

Pode beber o suco até no máximo 3 vezes por dia, se quiser emagrecer muito. .
Mas tome cuidado caso você tenha gastrite. .
Faça e tome todos os dias, até chegar no peso desejado. .
Quando quiser parar, vá diminuindo aos poucos. Se você toma 2 vezes ao dia, passe para 1 vez ao dia por 10 dias.

Depois passe para um dia sim e um dia não por mais 10 dias. .
Vá diminuindo gradativamente. Depois tome a cada 3 dias. .
Até chegar a 1 vez por semana.
Mas lembre-se que ele apenas ajuda, continua sua dieta normalmente.


#sucodetox
#gojiberry
#vidasaudavel
#Espelho_beauty

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